GMGD HEALTH JOURNAL
한방 건강칼럼
교통사고 후 회복과 척추·관절 관리에 필요한 정보를
광명가득한방병원이 차분하게 정리합니다.
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궁금한 증상과 치료 정보를 찾아보세요.
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날개뼈 안쪽이 결리는 등 통증, 근육일까 다른 원인일까
오전 내내 모니터를 보다가 오후 세 시쯤 되면 왼쪽 날개뼈 안쪽이 타는 듯 결립니다. 어깨를 크게 돌리면 잠깐 풀리는 것 같다가 다시 같은 자리로 돌아오고, 손을 등 뒤로 넣어 짚어 보면 등뼈와 날개뼈 사이 어딘가에 딱딱한 덩어리가 잡힙니다. 그런데 이 통증이 근육에서 시작된 것인지, 목에서…
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밤마다 손이 저려 잠을 깬다면 — 손목일까 목일까
새벽 세 시쯤 오른손이 저려 잠이 깹니다. 손을 침대 밖으로 내려 몇 번 털면 십여 분 뒤 다시 잠들고, 아침에는 손가락이 뻣뻣하다가 세수를 하고 나면 풀립니다. 낮에는 멀쩡해서 그냥 넘기게 되는데, 밤마다 같은 손이 같은 방식으로 저린다면 그 저림이 손목에서 시작됐는지 목에서 내려왔는지가 먼저 갈립니다.…
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교통사고 후 어깨 통증 — 팔이 안 올라가면 회전근개부터 확인
사고 나흘째 아침, 옷장 위 칸에 올려 둔 가방을 꺼내려고 팔을 뻗었는데 어깨 중간쯤에서 팔이 멈칫합니다. 그 자리를 지나 끝까지 올리고 나면 오히려 통증이 옅어지고, 팔을 내릴 때 같은 자리에서 한 번 더 찌릿합니다. 사고 당일에는 목만 뻐근했고 어깨는 멀쩡했는데, 며칠 사이에 아픈 자리가 옮겨…
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철산척추관절한방병원, 퇴근 후에도 치료받을 수 있을까
여섯 시 반에 자리에서 일어나 가방을 메는데, 허리를 펴는 동작에서 한 번 걸립니다. 며칠째 같은 자리가 같은 방식으로 아픈데 진료시간을 찾아보면 대개 여섯 시나 일곱 시에 끝나 있습니다. 그래서 퇴근길에 먼저 맞춰 봐야 하는 것은 치료 방법이 아니라 시간입니다 — 철산척추관절한방병원처럼 저녁까지 문을 여는 곳이…
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가벼운 접촉사고, 병원 가야 할까 — 범퍼만 긁혔는데 아픈 이유
주차장에서 후진하던 차와 범퍼가 닿았습니다. 내려서 살펴보니 도장이 길게 긁힌 자국이 전부였고, 연락처를 주고받는 데 오 분이 걸리지 않았습니다. 그런데 그날 저녁부터 목 뒤가 당기고, 다음 날 아침에는 고개를 왼쪽으로 돌릴 때 어깨까지 뻐근합니다. 차 사진을 다시 열어 보면 치료를 받겠다는 말이 과하게 들리는데, 몸은…
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아침 첫발에 발뒤꿈치가 찌릿하다면 — 족저근막염일까
침대에서 내려와 첫발을 딛는 순간 발뒤꿈치가 찌릿합니다. 절뚝이며 화장실까지 가면 어느새 통증이 옅어지고, 낮에는 잊고 지내다가 저녁에 오래 걷고 나면 다시 아픕니다. 이 하루의 모양이 몇 주째 같다면 족저근막염을 먼저 떠올리게 되지만, 아침 첫발이 아프다는 사실 하나로 병명이 정해지지는 않습니다. 아침 첫발의 통증은 족저근막염의 전형적인…
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철산교통사고한방병원, 사고 당일 무엇부터 확인해야 하나
범퍼가 살짝 밀린 정도였고, 상대 운전자와 사고 접수는 그 자리에서 끝냈습니다. 그런데 차를 세우고 나니 목 뒤가 뻐근하고 손끝이 조금 저립니다. 지금 응급실로 가야 하는 상태인지, 오늘 진료를 받아 두어야 하는지, 아니면 내일 아침에 봐도 되는지가 사고 당일의 첫 결정입니다. 철산교통사고한방병원을 찾는 분이 사고 당일…
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환절기 관절통 — 날씨가 흐리면 관절이 더 쑤시는 이유
지난주까지는 계단을 내려올 때만 무릎이 시큰했습니다. 아침 최저기온이 며칠 사이 크게 내려간 이번 주에는 앉아 있다 일어설 때도 무릎 안쪽이 쑤십니다. 환절기마다 되풀이되는 이 통증이 계절이 지나면 가라앉을 반응인지, 지금 진찰을 받아야 하는 신호인지가 갈림길입니다. 환절기에 관절이 더 쑤신다는 느낌은 기분 탓으로 넘길 것이 아니지만,…
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노인 허리 굽음, 언제부터 굽었는지가 먼저입니다
오랜만에 뵌 어머니가 싱크대 앞에서 등을 둥글게 말고 서 계십니다. 작년까지는 그렇지 않았는데 이제는 걸을 때도 상체가 앞으로 기울어 있고, 오래 서 있으면 한 손으로 허리를 받치십니다. 노인 허리 굽음에서 갈림길은 얼마나 굽었느냐가 아니라, 이 굽음이 여러 해에 걸쳐 생긴 것인지 최근 몇 달 사이에…